Remedios para la fatiga

Fatiga:

EL RECONSTITUYENTE
Ingredientes: 1 zanahoria; un ramito de perejil, 1 diente de ajo; 2 pimientos verdes y unas hojas de espinacas.
Preparación: Lavar bien todos los vegetales y ponerlos en la batidora. Mezclar durante algunos minutos y beber.

SUPER VEGETAL
Ingredientes: 1/2 puñado de perejil; 1 puñado de berros; 4 zanahorias (sin hojas); 3 tallos de apio; 1/2 taza de hinojo picado y 1/2 manzana (sin pepitas).
Preparación: Comprimir el perejil y los berros y pasarlos por la licuadora junto con las zanahorias, el apio, el hinojo y la manzana.

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