Beneficios del ajo

Beneficios del ajo

PROPIEDADES Y BENEFICIOS:
Gracias a su contenido en compuestos azufrados, este bulbo fortalece el sistema inmunológico, por lo que resulta efectivo para mejorar, e incluso prevenir, distintos trastornos infecciosos: desde cuadros gripales y resfríos, ya que favorece la descongestión nasal, hasta problemas más severos, como meningitis y tuberculosis. Además de su efecto antiinfeccioso, el ajo posee otros beneficios…
– Disminuye el nivel del colesterol en sangre.
– Ayuda a que los vasos sanguíneos se dilaten y previene la formación de coágulos y de plaquetas. Por lo tanto, resulta conveniente para disminuir la presión arterial y los trastornos cardiocirculatorios.
– Posee propiedades antivirales, antibacterianas, antirreumáticas y antisépticas.
– Fluidifica la sangre.
– Es antialérgico y antioyádante; ésta última propiedad se debe a que contiene altas dosis de vitamina C (2,3 por ciento).
– Favorece el funcionamiento de las células del sistema inmunitario, dado que posee propiedades anticancerígenas. Por otro lado, esta hortaliza previene la generación de nitritos, los cuales estimulan la aparición de tumores, por ejemplo, en colon, vejiga y estómago.
– Regula el metabolismo del organismo

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