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    Recetas caseras para la obesidad

    Obesidad:

    COMPOTA DE MANZANA
    Ingredientes: 1 manzana acida (sin pepitas); agua; especies al gusto y canela en rama para adornar.
    Preparación: Verter 60 mi de jugo de manzana y 125 mi de agua en un cazo pequeño. Llevarlo a ebullición. Sazonarlo con especies. Servir en una taza de té. Adornar con canela en rama.
    TÓNICO MINERAL
    Ingredientes: 1 manojo de perejil;2 hojas de nado; 1 hoja de berza y 4 o 5 zanahorias (sin las hojas).
    Preparación: Enrollar el perejil en las hojas de nabo y berza y pasarlo todo por la lidiadora con las zanahorias.

    Remedio para aftas

    ENJUAGUE I
    Salvia Blanca ………………50 gr.
    Cola de Caballo……………..5 gr.
    Rosas…………………………….2
    Agua……………………….. 1 litro
    Miel …………………2 cucharadas
    Se coloca la Salvia y la Cola de Caballo en un recipiente con el agua, se lleva al fuego hasta que estalle el hervor. Se deja hervir durante dos minutos. Se cuela, se vierte sobre un recipiente donde se han colocados las Rosas y se endulza con la miel; una vez tibio se cuela y se hacen buches de tres en tres horas.

    ENJUAGUE II
    Salvia……………………….25 gr.
    Cola de Caballo …………… 15 gr.
    Llantén ……………………. 15 gr.
    Adormidera ……………….. 15 gr.
    Agrimonia …………………. 10 gr.
    Agua……………………….. 1 litro
    Se pican las hierbas y se llevan a hervor durante 5 minutos. Se cuela, se deja entibiar y se hacen buches de 3 en 3 horas. Para hacer el buche agregar al vaso, donde se coloca el cocimiento, una cucharada de vinagre.

    DETERSIVO BUCAL
    Salvia blanca……………….25 gr.
    Llantén ……………………. 25 gr.
    Sal gruesa…………4 cucharaditas
    Agua……………………….. 1 litro
    Limón …………………………… 1
    Miel de abejas ……..3 cucharadas
    Hervir el Llantén, la Salvia y la sal guesa durante tres minutos en el agua, reservar este cocimiento. Escaldar sobre el fuego el limón partido en dos mitades. Exprimirlo y mezclar el jugo con la miel. Agregar esta mezcla al cocimiento y colar a través de una muselina limpia, retorciéndola para aprovechar todo el resto de líquido.
    se aplica esta mezcla con un hisopo de algodón tres o cuatro veces al día.

    ENJUAGUE III
    Jugo de limón……………………1
    Agua tibia………………….. 1 taza
    Se utiliza esta mezcla para realizar enjuagues bucales.
    Otras plantas indicadas para esta enfermedad:
    Zarzaparrilla, Níspero.

    Recomendaciones generales:
    Como una de las causas señaladas de aftas son los transtornos digestivos, se recomienda evitar los alimentos picantes o muy condimentados, los quesos fuertes o muy estacionados, pickles, embutidos, nueces almendras, chocolate, frituras y comidas muy grasas.
    Como otro de los causantes de aftas es la avitaminosis, una dieta rica en vitaminas suele ayudar a prevenirlas. Damos a continuación una lista mínima de alimentos indicando qué vitamina proveen.
    Vitamina PP: carnes rojas, caldos de carne, pescado, pan integral y levadura de cerveza.
    Vitamina B: germen de trigo, soja, pan de trigo, pan integral, hígado de vaca, levadura de cerveza. Vitamina C: limón, naranja, tomate, puerro, rabanitos, berro, berenjena, espinaca perejil, pimiento.
    También es recomendable una buena higiene bucal, y suprimir el uso de tabaco.

    AFTAS

    AFTAS

    Definición: Pequeña úlcera blanquecina que se forma en la mucosa de la boca o del tubo digestivo. Las úlceras son el resultado de unas ampollas que al reventar producen la herida, que muchas veces es purulenta y muy dolorosa.
    Las aftas son el resultado de transtornos digestivos o estados de avitaminosis.
    Recetas:
    Té de Flores de Verónica, a razón de 100 gramos de flores por litro de agua: se deja reposar cinco minutos y se beben tres tazas al día.

    Afonía

    AFONÍA, RONQUERA, ALTERACIONES DE LAVOZ

    Definición: La Afonía resultante de la laringitis o inflamación de la laringe; se manifiesta en una alteración del timbre de la voz que pasa alternativamente de agudo a grave pudiendo, por momentos, perderse totalmente.
    Ronquera: consiste en una irritación de la tráquea o traqueitis que deforma el timbre de la voz volviéndolo más grave o “ronco”.
    Recetas: Té de Malva: se prepara una infusión a razón de 60 gr. de hojas de Malva por litro de agua caliente. Se deja infundir durante media hora. Se cuela, se endulza con miel y se beben tres tazas por día. Beber en caso de laringitis, ronqueras o inflamación de las cuerdas vocales.
    Cocimiento de raíces de Violeta: se colocan 50 gramos de raíces en un litro de agua y se lleva a ebullición durante 15 minutos, se cuela, se endulza con miel y se beben tres tazas diarias. Se bebe en los mismos casos que la receta anterior.

    Marrubio

    Otras plantas indicadas:
    Abeto, Marrubio, Siete Sangrías.

    Recomendaciones generales:
    La medicina ha avanzado considerablemente en la lucha contra esta enfermedad en los últimos años; no obstante, la arterioesclerosis puede ser evitada, en gran medida, tratando de llevar una vida más sana y más higiénica. Puede ayudar bastante a prevenir la arterioesclerosis la práctica de deportes, cuidarse de cometer excesos frecuentes en las comidas, como ser comidas ricas en grasas, excesos en el alcohol y el tabaco y, en general, una vida muy sedentaria. Como regla general podemos decir que mientras más cerca se está de una vida natural y sana, más lejos se está de la arterioesclerosis.

    Tisanas para la arteriosclerosis

    TISANA COMPUESTA PARA LA ARTERIOSCLEROSIS II
    Palan Palan ……………….. 30 gr.
    Cola de Caballo …………… 30 gr.
    Vira Vira ………………….. 30 gr.
    Grama …………………….. 50 gr.
    Retamo ……………………. 50 gr.
    Cientoenrama …………….. 50 gr.
    Mastuerzo ………………… 50 gr.
    Hamamelis ………………… 15 gr.
    Guaycurú ………………….. 50 gr.
    Zarzaparrilla ………………. 50 gr.
    Yerba del Soldado ………… 50 gr.
    Retama ……………………. 50 gr.
    Picar los ingredientes y mezclarlos homogéneamente. Guardar en un recipiente hermético, previo embolsado en nylon o celofán. Para su consumo, se prepara.un cocimiento con dos puñados de esta mezcla en un litro de agua y se deja hervir durante tres minutos. Dosis recomendada: tres tazas al día, previo colarlo. Se hace este tratamiento durante un mes; descansar 15 días antes de volver a realizarlo.

    Te compuesto para la arteriosclerosis

    TISANA COMPUESTA PARA LA ARTERIOSCLEROSIS I

    Hamamelis ………………… 50 gr. Muérdago…………………. 50 gr. Cola de Caballo …………… 50 gr. Ortiga ……………………… 70 gr. Sanguinaria………………… 50 gr. Poleo ………………………. 20 gr. Fucus ……………………… 50 gr.

    Lavar bien el Fucus con agua tibia, después con agua fría, y dejar secar a la sombra; una vez seco juntar a los demás ingredientes, picar muy finamente todo y guardar en recipiente adecuado, previo embolsar en polietileno o celofán. Se usa un puñado de esta mezcla para preparar un cocimiento en un litro de agua, al cual se lo hace hervir durante 5 o 6 minutos. Se deja enfriar este cocimiento tapado, se cuela y se beben dos tazas por día durante un mes. Repetir el tratamiento tres veces por año.

    Tratamiento arteriosclerosis

    Los tratamientos que a continuación se indican tienen un carácter meramente preventivo.

    Recetas: Té de Hojas de Muérdago: A razón de 30 gramos por litro de agua hirviendo, se deja infundir durante 30 minutos. Dosis recomendada: tres tazas al día.

    Cocimiento de Alcachofas: 50 gramos por litro, a las que se hace hervir por 10 minutos. Dosis recomendada: tres tazas por día.

    Recomendaciones para la alergia

    Recomendaciones generales:
    Este tipo de afecciones son totalmente contraindicadas con el tabaco y la contaminación ambiental. Lo primero que se debe hacer es dejar de fumar y, de ser posible, cambiar de lugar geográfico en el momento del acceso del estado alérgico. Es imprescindible ponerse en manos de un especialista idóneo y soportar con buen ánimo los tests y tratamientos, que a veces suelen ser muy largos, tediosos y desanimadores.

    Cola de caballo

    TISANA PARA LAS ALERGIAS

    Efedra …………………….. 75 gr.
    Yerba Larca ……………… 150 gr.
    Cola de Caballo …………… 45 gr.
    Agua………………………… 3 lts.
    Picar y mezclar los ingredientes, llevar la mezcla al fuego y cuando estalle el hervor dejarlo 5 minutos. Retirarlo del fuego y colar. Guardar en un recipiente en la heladera y beber 2 o tres tazas al día previo entibiar la tisana.

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