Archivos para Frutas Categoría

    MASCARILLA PARA LAS MANOS

    MASCARILLA PARA LAS MANOS

    MASCARILLA PARA LAS MANOS:
    Al finalizar el día, las manos suelen sentirse ásperas y secas. Una manera natural de mantenerlas suaves y a la vez bien nutridas, es el uso de una mascarilla de durazno (melocotón), que actúa como refrescante. Esta máscara alimenta la piel de sus manos, ya que aporta vitamina A y agentes que suavizan y humectan la dermis de esa zona.
    Para realizarla, precisará los siguientes ingredientes:
    • 1/4 de taza de duraznos (melocotón)
    • 1/4 de taza de yogur
    • 1 cucharadita (de café) de miel

    Preparación y aplicación:
    Procese los ingredientes a fin de lograr una consistencia suave.
    Lávese bien las manos y aplique la mascarilla de durazno en sus manos.
    Deje que repose durante quince minutos.
    Finalmente, enjuague sus manos y apliqúese crema.

    El ananá, la fruta que combate el sobrepeso.

    Fruta que combate el sobrepeso.
    Descubrieron en el ananá (pina) una importante riqueza en fibras, por lo que resulta beneficiosa para luchar contra la obesidad. Además, previene las trastornos intestinales y el estreñimiento.

    Esta fruta se destaca por su alto contenido en fibras, por lo que resulta beneficiosa para tratar el sobrepeso, los problemas intestinales y el estreñimiento.
    Según una investigación reciente, el ananá (pina) colabora en la lucha contra el sobrepeso, que no siempre está relacionado con el aumento de grasas sino que también puede estar asociado con la retención de líquido en el cuerpo. Además de fibras, esta fruta es rica en vitaminas y sales minerales. Posee propiedades diuréticas, antioxidantes, etcétera. Algunos de los beneficios del ananá…
    • Produce saciedad y lucha contra el sobrepeso:
    las fibras que contiene esta fruta se encuentran específicamente en su jugo. El ananá provoca la lentitud del paso de los alimentos por el estómago y genera sensación de saciedad. En conclusión, es efectiva para disminuir el sobrepeso. Además, gracias a su contenido en fibras, esta fruta ayuda a prevenir la constipación, mejora la digestión y el funcionamiento de la flora intestinal.
    • El ananá contiene una enzima llamada bromelina, que ejerce una función similar a la de los jugos gástricos. Por lo tanto, elimina la cubierta de quitina, que actúa como protectora de los parásitos intestinales.
    • Elimina las toxinas a través de la orina, gracias a su efecto diurético. Por lo tanto, es eficaz para quienes padecen de trastornos en la vejiga, el riñon y la próstata.
    • Por su efecto antioxidante, los investigadores consideran al ananá una de las frutas que aumenta la longevidad de una persona y que, además, puede incluirse en la defensa de enfermedades crónicas, dado que lucha contra los radicales libres.

    Remedio para la Diabetes

    Diabetes

    COMBINADO PARA LA DIGESTIÓN
    Ingredientes: 1 manojo de espinacas y 4 o 5 zanahorias (sin hojas).
    Preparación: Comprimir las espinacas y
    pasarlas por la licuadora junto con las zanahorias.

    COMBINADO DE TOMATE
    Ingredientes: 1 manojo de espinacas; 1 puñado de perejil; 2 tomates; 1/2 pimiento verde; 1 zanahoria pequeña y tabasco.
    Preparación: Comprimir las espinacas y el perejil y pasarlos por la licuadora con los tomates, la zanahoria y el pimiento verde. Añadir el tabasco justo antes de servir.

    PROPIEDADES TERAPÉUTICAS DE LAS FRUTAS

    PROPIEDADES TERAPÉUTICAS DE LAS FRUTAS

    Las frutas contienen muchas propiedades terapéuticas; el descubrimiento de las vitaminas sacó a la luz la importancia de las frutas.
    Por ejemplo, los limones eliminaron el escorbuto que afectaba a los marinos que hacían largas travesías; la vitamina B, erradicó con el beri-beri; la vitamina A se convirtió en un cosmético natural por su.,; efectos reparadores sobre la piel.
    En las frutas se encuentran todos lo elementos para atender las necesidades vitales del organismo; las uvas, los dátiles, los higos, las castañas, proporcionan carbohidratos; las almendras, avellanas y nueces tienen un alto porcentaje de proteínas.
    La alimentación tiene un efecto preponderante sobre la salud,- las enfermedades causadas por virus o bacterias se desencadenan cuando alguno de ellos buscan refugio en nuestro organismo; pero logra su objetivo si el sistema inmunológico del individuo, no puede combatirlos.
    De nosotros depende colaborar con el organismo para combatir estos agentes y mantenemos saludables. A partir del momento en que se comienza a consumir tas se pueden comprobar sus propiedades terapéuticas y su efecto beneficioso; entre otras propiedades colaborar a eliminar impurezas orgánicas, combatiendo así problemas como el estreñimiento y la retención de orina.

    Remedio para la colitis

    Colitis:

    CÓCTEL DE CAROTENO
    Ingredientes: 1 puñado de perejil; 1 manojo de espinacas; 4 o 5 zanahorias; 1/2 manzana (sin pepitas).
    Preparación: Comprimir las espinacas y el perejil y pasarlos por la licuadora junto con las zanahorias y la manzana.
    HIERRO EXPRESS
    Ingredientes: 3 hojas de remolacha;4 zanahorias; I pimiento verde; 1/2 manzana (sin pepitas) y perejil.
    Preparación: Comprimir las hojas de remolacha y pasarlas por la licuadora con las zanahorias. A continuación añadir el pimiento verde, la manzana y el perejil.

    Remedios naturales para el colesterol

    Colesterol:

    HORTALIZAS MIXTAS.
    Ingredientes: 3 ramitos de bróculi; 1 diente de ajo; 2 tallos de apio; 1 pimiento verde; 1 tomate y 3 zanahorias.
    Preparación: Licuar el bróculi junto al ajo. Después agregar el resto de los ingredientes.
    JUGO TROPICAL.
    Ingrediente: 1/2 naranja pelada (dejando la parte blanca); 1/2 papaya (pelada); 1 plátano y corteza de naranza para adornar.
    Preparación: Pasar la naranja por la licuadora con la papaya.Verter el jugo, con el plátano, en la batidora y mezclar hasta conseguir una pasta fina. Adornar con la corteza de la naranja.

    Remedio para la celulitis

    Celulitis.

    TÓNICO:
    Ingredientes: 2 manzanas (sin pepitas) y 1 pera.
    Preparación: Pasar rodajas de manzana y de pera de forma alternativa por la licuadora.
    DEPURATIVO:
    Ingredientes: 1 rodaja de raíz de jengibre (de 1/2 cm aproximadamente); 1 remolacha; 1/2 manzana (sin pepitas) y 4 zanahorias (sin hojas).
    P reparación: Pasar el jengibre, la remolacha y la manzana con las zanahorias por l la licuadora.

    Frutas para la anemia

    REMEDIOS A BASE DE JUGOS Y FRUTAS

    Anemia
    COMBINADO:
    Ingredientes: 2 hojas de berza; I puñado de perejil; I manojo de espinacas y 4 o 5 zanahorias (sin hojas).
    Preparación: Comprimir la berza, el perejil y las espinacas. Pasarlos por la licuadora junto con las zanahorias.
    APERITIVO FERROSO:
    Ingredientes: 3 hojas de remolacha;4 o 5 zanahorias (sin hojas); 112 pimiento verde y 1/2 manzana (sin pepitas).
    Preparación: Comprimir las hojas de remolacha y. pasarla por la licuadora con las zanahorias. A continuación añadir el pimiento verde y la manzana.

    Beneficios del agua

    EL AGUA:
    No hay duda que es un elemento vital, esencial para la vida; hay que beber para renovar el agua de las células, eliminar las toxinas y residuos que se eliminan a través de la orina, deposiciones, transpiración.
    Cuando perdemos agua, se pierden también cantidades de sales minerales, por eso hay que compensar esa pérdida con la ingestión de 2 litros de agua y sales minerales.
    Los jugos de frutas y hortalizas, son excelentes en agua, mineral, vitaminas, sales minerales y azúcares asimilables; según la combinación de frutas y hortalizas que se haga, puede constituir una verdadera ensalada líquida, más digestiva porque contiene menos celulosa.

    Espuma de limón:
    Disponga en el vaso de la licuadora 1 limón bien lavado, con cascara pero cortado en trozos, y huevo lavado, pero cortado en trozos, y huevo lavado, con su cascar, una cucharada bien colmada de miel, unos 300cc de agua y unos cubitos de hielo, licué hasta que todo se desintegre, luego pasar por un tamiz y servir.
    El limón posee sales minerales y vitamina C.

    Frutas y zanahorias:
    Pelar dos zanahorias, cortarlas y disponerla en el vaso de la licuadora, incorporar una manzana deliciosa, pelada y cortada, una banana, una cucharada de miel y 250cc de jugo de naranja, unos cubitos de hielo y licué.
    En caso que quede muy espeso, agregar agua helada.

    Ananá y almendras:
    Pelar y cortar hasta completar 1 taza de ananá, disponerlo de la licuadora, agregar un pote de yogur de aradas de almendras y una cucharada de recubitos de hielo y licuar.

    PODERES MEDICINALES DE LA FRUTA

    PODERES MEDICINALES DE LA FRUTA
    La naranja es tónica, sedativa y pu-rificadora; la manzana está recomendada para las afecciones del estómago; la pera es altamente digestiva; el melón es emoliente, las frutillas, tienen propiedades contra la gota.
    A base de frutas no se combate el cáncer o la leucemia, pero existen otras que pueden controlarse y curarse.

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