Eléboro negro
Nombre científico: Helleborus niger, Veratrum niger Familia: Ranunculáceas Sinonimia: rosa de Navidad; Christrose (alemán); hellébore noir, rose de Noel (francés); black hellébore, christmas rose (inglés); heléboro-negro, flor-de-natal, rosa-do-natal, ervado-fogo, rosa-de-inverno (portugués).
Descripción
Vistosa planta ornamental con grandes y bellísimas flores. El eléboro negro es de origen europeo. Su raíz, de sabor acre y olor desagradable, oscura por fuera y blanca por dentro, echa radículas alargadas.
Existen, además de ésta, varias especies, tales como: la Veratrum álbum, de la familia de las Liliáceas, que posee raíz carnosa, amarillo blanquecina, acre y de olor desagradable, talla recto, flores pequeñas, blanquecinas o verduzcas, dispuestas en racimos en el ápice del tallo y sobre las ramas, y cápsulas con semillas largas y aladas; las Helleborus viridis. Veratrum viridis, hierba liliácea originaria de Europa (según algunos autores, de América del Norte), con rizomas cortos y cilindricos y vistosas flores, blancas por dentro y verdes por fuera; la Helleborus foetidus y la Helleborus hyemaris.
Cultivo
Planta de clima ameno que se propaga por semillas.
Propiedades medicinales
Altamente tóxico, el eléboro negro ya tuvo antiguamente amplio uso medicinal. Posee violentas propiedades drásticas, vermífugas y emenagogas. En homeopatía está indicada en bajas dinamizaciones en el tratamiento de anasarca, hidropesías, hidrocefalia y beribcri. Contiene los glucósidos tóxicos helborina y heleboreina.
Se emplea la Veratrum álbum, igualmente tóxica en dosis elevadas, como sedativo, emético, catártico, sialagogo y antiespasmódico. Sirve también para combatir la gota, las afecciones nerviosas y cutáneas y la congestión cerebral. En medicina homeopática se recomienda contra diarreas, vómitos, cólicos, disme-norrea, cólera infantil, estreñimiento, etc. Encierra los alcaloides tóxicos protoveratrina, jervina y seudojervina. Particularmente eficaz contra las pleuresías, la Helleborus viridis actúa también contra el reumatismo, la gota, las erupciones cutáneas y las enfermedades nerviosas. En homeopatía se indica en las congestiones cerebrales, delirios, infecciones del posparto, insolación, dolor de cabeza provocado por el sol, fiebre alta y problemas de la menopausia. Se encuentran en su composición química diversos alcaloides, glucósidos, ácido jervico, azúcar, materias resinosas, almidón y oxalato de calcio. Tóxico y drástico, el eléboro negro se aprovecha solamente en veterinaria, al igual que la Helleborus hyemaris.
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Elcomariza
Nombre científico: Elcomarhiza amilácea
Familia: Asclepiadáceas
Sinonimia: cumacaá, cu maná, umacaá (portugués).
Descripción
La elcomariza es una hermosa enredadera lactescente de tallo leñoso y porte elegante. Sus hojas, lanceoladas u oblongas, carnosas y opuestas, miden hasta 14 centímetros de largo; las flores, blancas, color de carne o de tonos violáceos, son inodoras y se reúnen en dos umbelas dispuestas en inflorescencias apicales. La raíz tuberosa encierra el principio activo “elcomarhysina” que tiene una acción destructiva sobre tejidos recién formados y produce una harina muy fina. Según algunas creencias populares, una muchacha que esconde entre sus cabellos una hoja de elcomariza siempre parecerá hermosa, aunque sea fea. Otra superstición dice que la mujer o el hombre cuya ropa es almidonada con su harina siempre será fiel al amado (a).
Cultivo
Planta silvestre de clima tropical.
Propiedades medicinales
La harina de la raíz de la elcomariza se utilizaba antiguamente en el tratamiento de heridas y úlceras; incluso ha servido de base para innumerables productos farmacéuticos, uno de los males constituye un excelente remedio para la hipertrofia de la conjuntiva ocular. Con la elcomariza se prepara también un té de efecto laxante
TISANA DESODORANTE BUCAL I
Perejil ……………………. 100 gr.
Semillas de Enebro 2 cucharadas soperas
Agua……………………….. 1 litro
Colocar los ingredientes en el agua, llevar al fuego, cuando estalle el hervor dejar hervir durante cinco minutos, colar tibio y utilizar esta mezcla para hacer buches. Si se desea, se puede entibiar antes de usarla.
COCIMIENTO ESTOMACAL
Ajenjo, flores … 1 cucharada de té Cascara de limón, sin la parte blanca 1
Vino blanco………………. 300 ce.
Mezclar las flores de Ajenjo en el vino y la cascara de limón y llevar al fuego. Dejar hervir durante cinco minutos, retirar, dejar entibiar, beber un vaso al acostarse.
Recomendaciones Generales:
Siendo la halitosis causada en gran parte por dispepsia o bien problemas digestivos, una de las maneras de evitar este problema consiste en normalizar la digestión. Para ello nada mejor que comer comidas sanas, poco condimentadas, prescindir de frituras o condimentos, evitar el uso de alcohol y tratar de hacer gimnasia de preferencia abdominal para facilitar las funciones digestivas. Análogamente es recomendable beber mucha agua mineral, de preferencia sin gas, absteniéndose de beber mucho durante las comidas. Uno o dos vasos de agua en ayunas suelen dar resultados sorprendentes.
Es recomendable reducir el consumo de azúcar y féculas y como un refuerzo dietético se puede beber un vaso de jugo de tomates en ayunas, jugo de zanahorias ralladas, uno o dos vasos por día y comer abundante ensalada de berros.
Con respecto a los hábitos de limpieza, es necesario insistir en la higiene bucal, una vez al levantarse y después de cada comida. También en el caso que se hagan comidas a deshoras.
También una práctica recomendable que muchas veces es olvidada, es tener un equipo de higiene bucal en su oficina o lugar de trabajo. Hay mucha gente que pasa ocho, nueve o más horas en él, realizando más de una comida, sin higienizarse la boca.
Es aconsejable en la mañana, al levantarse, lavarse cuidadosamente los dientes, usando uno de los tantos colutorios que hemos indicado. En caso de no tener ninguno de ellos a mano, un poco de jugo de limón pude servir perfectamente.
ALIENTO
Definición: El mal aliento o alito-sis es uno de los disturbios orgánicos que más connotaciones “sociales” trae. En efecto, como es muy difícil de ocultar y se manifiesta cada vez que la persona que lo padece habla, es causante del rechazo inmediato por parte del interlocutor.
El aliento denota el buen o mal estado de las funciones digestivas,
bucales o hepáticas. A veces, una afección en la garganta puede ser la causa del mal aliento, pero las causas más frecuentes sigue siendo la mala limpieza bucal, caries dentales, malas digestiones o acetonemia, que ya fue convenientemente tratada.
En el caso de caries dentales, la causa directa es la fermentación microbiana en la boca que ataca el esmalte del diente y provoca un olor fétido característico. Aparte de imponerse una higiene bucal esmerada, se hace necesario un tratamiento médico, ya que de lo contrario, se puede llegar a la pérdida de la pieza dentaria afectada.
En el caso de la dispepsia, la mala función digestiva provoca fermentaciones anormales o incompletas que son la causa directa del mal aliento, se percibe fácilmente ya que por las mañanas la persona afectada tiene un mal aliento característico, mucho más fuerte por la mañana, y la lengua pastosa o de color blanquecino.
Otras plantas indicadas:
Asafetida, Abeto, Acónito, Benjuí, Cubeba, Endrino, Pino, Culantrillo.
Recomendaciones generales:
Abstenerse de beber líquidos muy calientes o muy fríos. Evitar fumar y hablar en exceso. Cuidarse la garganta, abrigándola con una bufanda si es necesario andar por la intemperie. Prevenir cambios bruscos de temperatura.
Un gran remedio para todos los casos de afonía o alteraciones de la voz, es la miel; se recomienda ingerirla en ayunas, una o dos cucharadas, usarla para endulzar todas las infusiones o bebidas, y durante el día tomar media cucharadita de miel dejando deshacerla en la boca como un caramelo.
Otras plantas indicadas:
Abeto, Marrubio, Siete Sangrías.
Recomendaciones generales:
La medicina ha avanzado considerablemente en la lucha contra esta enfermedad en los últimos años; no obstante, la arterioesclerosis puede ser evitada, en gran medida, tratando de llevar una vida más sana y más higiénica. Puede ayudar bastante a prevenir la arterioesclerosis la práctica de deportes, cuidarse de cometer excesos frecuentes en las comidas, como ser comidas ricas en grasas, excesos en el alcohol y el tabaco y, en general, una vida muy sedentaria. Como regla general podemos decir que mientras más cerca se está de una vida natural y sana, más lejos se está de la arterioesclerosis.
ARTERIESCLEROSIS
Definición: la arterioesclerosis es un endurecimiento progresivo de las arterias, que se manifiesta en la vejez. Se ve favorecida por la vida sedentaria, la alimentación inadecuada (muy grasosa, por ejemplo), exceso en la bebida y en el tabaco, vida irregular.
Entre sus síntomas más reveladores podemos citar: somnolencia diurna, necesidad de orinar frecuentemente durante la noche, rápido adelgazamiento, calambres musculares, jadeo, palidez del rostro y pérdida de la memoria, que en los casos más graves se llega a manifestar en el transcurso de una conversación.
Ni bien se detecta alguna de las características que puedan llevar a la arterioesclerosis, es necesario recurrir a un médico para que indique el tratamiento más adecuado a seguir, ya que si no es tratada a tiempo, la arterioesclerosis puede derivar en complicaciones tales como angina de pecho, hipertensión, gangrena de las extremidades o uremia.
TISANA PARA LA FIEBRE DEL HENO
Flores de Borraja………….30 gr.
Efedra ……………………..40 gr.
Yerba Larca ……………….40 gr.
Quina en polvo ……… 1 cucharada
Miel de abejas …….. 2 cucharadas
Agua……………………….. 1 litro
Se pican y se mezclan la Efedra, las flores de Borraja y la Yerba Larca. Se llevan al fuego, cuando estalla el hervor se deja un minuto y se retira del fuego. Se le agrega la Quina y la miel y se revuelve bien. Se cuela en caliente y se deja enfriar. Beber tres tazas bien calientes por día.
TISANA PARA LAS ALERGIAS II
Carqueja …………………. 100 gr. Marcela ………………….. 100 gr. Yerba Mora………………100 gr.
Picar y mezclar los ingredientes, guardar en un recipiente adecuado, previo embolsar en papel de celofán y nylon. Para preparar una tisana se coloca media cucharada sopera de esta mezcla en una taza de agua caliente, se puede endulzar con una cucharada de miel o azúcar quemada. Dosis recomendada, tres tazas al día. Té de Madreselva, a razón de 40 gramos por litro. Dosis indicada: tres tazas al día.
La manzanilla que siguen siendo eficaces, se puede recurrir a la maceración de raíces de valeriana: 20 grs. de raíces a remojo durante 12 horas en medio litro de agua fría; colar y tomar en tres veces (una taza por la mañana, otra a mediodía y otra antes de acostarse).
Una compresa de agua muy fría en la nuca, o la tradicional bolsa de goma llena de cubitos de hielo sobre la cabeza, son remedios eficaces contra la migraña.
Lo que debe evitar, sobre todo, la persona aquejada de frecuentes cefalalgias, es acostumbrarse a combatirlas sistemáticamente con fármacos, pues con ello se perjudica el sistema nervioso y se agrava el problema.
