Archivos para Tratamiento estreñimiento Categoría

    Fresno

    Nombre Científico
    Fraxinus Excelsior
    Familia
    Oleáceas

    Árbol alto, provisto de tronco grueso y corto que se ramifica a partir de los tres metros. La corteza es lisa y de color gris verdoso o amarillento; cuando el árbol es viejo puede presentar arrugas y grietas. Las hojas son compuestas de folíolos aovados y de bordes suavemente dentados. Son de color verde claro en el haz y ligeramente tormentosas en el envés.
    Un cocimiento de 40 gramos de hojas en un litro de agua es un laxante suave y eficaz. Se recomienda beber una taza al acostarse y otra en ayunas al levantarse.
    Si se desean resultados más suaves, se puede sustituir la hoja por la corteza.
    Como antirreumático y diurético se prepara un cocimiento haciendo hervir durante 10 minutos 20 gramos de hoja en un litro de agua. Se recomienda beber una taza después de cada comida. Un cocimiento mixto a razón de 10 gramos de hojas y 10 gramos de corteza, tomado bien caliente, es un eficaz febrífugo y depurativo.

    Ficaria

    Nombre Científico
    Caniculus ficaria Familia Ranunculáceas Otros nombres
    Escrofularia Menor

    Planta anual con tallo lampiño y nudoso que alcanza hasta un metro de altura.
    Hojas acorazonadas, opuestas y pecioladas.
    Las flores agrupadas en racimos, tienen la corola parduzca. Las hojas de la ficaria se utilizan para reducir las hemorroides en baños de asiento. La forma más frecuente de uso es un cocimiento de 60 gramos de hoja en 1 litro de agua, al que se hace hervir durante diez minutos. La ingestión de esta planta puede ser peligrosa, por lo tanto es aconsejable, antes de su uso, consultar con su médico.

    Laxante

    LAXAL
    Regulador Intestinal
    Regulador intestinal compuesto por mezcla de hierbas que actúan sobre el intestino perezoso facilitando una evacuación en forma natural. Fórmula compuesta por sen como laxante natural en la preparación adecuada, malva como protector de las paredes del intestino, milenrama para desinflamar el vientre y menta como refrescante y relajante natural. Presentación: Caja de 10 o 25 saquitos de té.

    Acorus calamus

    CALAMO AROMATICO
    Acorus calamus

    Estómago – Intestinos

    La raíz de Cálamo está especialmente indicada para el tratamiento de trastornos del aparato digestivo. El Cálamo tiene una excelente respuesta terapéutica en casos de exceso o déficit de ácido gástrico (Gastritis), Úlceras, inflamación de colon, Dispepsia, Hi-dropepsia, Metabolismo y Digestiones lentas, Divertículos. Actúa como regulador intestinal. Presentación: Caja de 50 g de cálamo.

    Evitar estreñimiento

    En segundo lugar, hay que procurar evacuar en posición anatómica, en cuclillas, que es la única manera de que los músculos abdominales encargados de vaciar el intestino trabajen debidamente. Si no se atreve a subirse de pie al borde de la laza por miedo a perder el equilibrio y caerse dentro, ponga una banqueta baja o algo equivalente, para apoyar los pies, delante de la taza. De esta manera la posición se aproximará bastante a la anatómicamente correcta.

    Dieta estreñimiento

    Al margen de la dieta y el ejercicio (una medida muy buena es acostumbrarse a no tomar ascensores cuando se trata de subir o bajar pocos pisos: se tonifican los músculos abdominales y la circulación), hay dos puntos importantes con respecto a la eliminación: en primer lugar, hay que hacer caso al estímulo cuando se presenta, pues de lo contrario las terminaciones nerviosas del recto encargadas de transmitir la señal de que el intestino está listo para evacuar, se embolan y dejan de «avisar», con lo que la evacuación se pospone y las heces se endurecen.

    Tratamiento estreñimiento

    Tratamiento estreñimiento.
    Además un intestino hinchado y congestionado puede presionar otros órganos, con lo que un estreñimiento crónico puede provocar desde trastornos del aparato urogenital hasta, en caso límite, desviaciones de la columna.
    Las heces endurecidas se eliminan con dificultad y pueden llegar a dañar mecánicamente las paredes del recto (hemorroides).
    La generalizada costumbre de utilizar laxantes no hace sino agravar el problema, como el bicarbonato en el caso de la acidez de estómago. El intestino tiene unos movimientos, llamados peristálticos, que llevan las heces hacia el recto. Una dieta inadecuada, una vida sedentaria y el uso de laxantes (que llega a convertirse en una autentica adicción) inhiben estos movimientos y agravan el problema. Si en un momento dado necesita un laxante, recurra a los productos naturales. Sobre todo, no tome aceite mineral, que roba del intestino las vitaminas liposolublcs (A, D, E y K).