Henne
Nombre Científico
Lawsonia Inermis
Familia Lithraceas
Otros nombres
Henna, Alheña
Arbusto de unos dos metros de altura, ramoso y de hojas persistentes, aovadas, lisas y lustrosas. Las flores son pequeñas, blancas y olorosas, en racimos terminales. Los frutos son bayas negras, redondas, del tamaño de una arveja. Las hojas del Henne se recogen en primavera y se dejan secar a la sombra. Con ellas se prepara un cocimiento a razón de 40 gramos en un litro de agua. Se deja hervir hasta reducir a menos de la mitad. Se cuela y con una esponja humedecida en este cocimiento se moja el cabello, para teñir las canas en las personas rubias. También se puede usar este cocimiento para el lavado de la cabeza, lo que tiñe el cabello (y también las canas) de rubio. Si se persiste en el lavado, o el cocimiento es muy concentrado, puede llegar a matices caoba rojizos. Si se desea, se puede preparar una tintura con los mismos fines.
Heno
Nombre Científico
Trifolium Eucarnatum
Familia
Gramíneas
Hierba de tallos delgados de unos 20 centímetros de altura; las hojas son estrechas y agudas, más corta que la vaina; las flores agrupadas en racimos escamosos. Con la flor del Heno se prepara una cataplasma emoliente, antiflogísticas reductora de hematomas, e hinchazones producidas por golpes; también en dolores artríticos o reumáticos. La infusión de flores de heno a razón de 20 gramos por litro de agua tiene propiedades depurativas, sudoríficas y es recomendada en caso de resfrío o gripe.
Heliotropo
Nombre Científico
Heliotropium Peruvianum
Familia
Borraginácea
Planta de tallo leñoso y ramoso, de 50 a 80 cm. de altura. Las hojas son persistentes, alternas, aovadas, de pecíolo corto y rugosas. Las flores en espigas, son pequeñas, azuladas y vueltas todas hacia el mismo lado. Una característica de la flores del Heliotropo es que siempre miran hacia el sol, de allí deriva su nombre (en griego helios significa sol y tropo, volver).
Esta planta se cultiva mucho en jardines por el olor a vainilla que tienen sus flores. Un cocimiento de toda la planta, a razón de 100 gramos por litro, da un líquido apropiado para lavar heridas, llagas, úlceras, ya que tiene propiedades detersivas, vulnerarias y antiflogísticas, lo cual, además de calmar dolores, facilita la cicatrización. Para uso interno, se prepara un cocimiento a razón de 60 gramos por litro de agua. Es un buen depurativo, y diurético eficaz, recomendado en caso de inflamaciones de la vejiga. Se toma una taza en ayunas, endulzada con miel. Un té preparado con un puñado
de flores en un litro de agua es indicado para palpitaciones del corazón, de origen nervioso, jaquecas y estados depresivos. Se toman dos tazas al día endulzadas con miel.
Helecho Macho
Nombre Científico
Aspidium Filix
Familia
Filináceas
Otros nombres
Negrillo, Doradilla macho
Helécho provisto de un rizoma nudoso y escamoso, rojizo en la parte externa, blanco verdoso en la interna. El tallo principal de este helécho llega a los 60 cm. de altura, de él arrancan muchas ramitas cubiertas de hojas largas formando un abanico que terminan en punta: son de color aterciopelado brillante, muy tupidas. Los numerosos plumeros están dispuestos a modo de rama de palmera, tienen pecíolo muy corto y alcanzan casi un metro de longitud. Crece en bosques húmedos, tanto de colinas como de montañas.
El rizoma de Helécho macho tiene propiedades vermífugas y, especialmente, tenífugas. Se prepara un cocimiento de 100 gramos de rizoma en dos litros de agua. Se hierve hasta que se reduzca la mitad; se toma la mitad del cocimiento en ayunas y la otra mitad una hora después. Dos horas después se toma un purgante salino (sal inglesa o Limonada Rogé). Este tratamiento se debe repetir a los siete días.
Helecho comun
Nombre Científico
Polypodium vulgare
Familia
Polipodáceas
Otros nombres
Helécho dulce, Polipodio
Helécho provisto de rizoma rastrero, carnoso, cilindrico, provisto de pequeñas escamas y de color pardo. Los frondes (hojas de los heléchos), son muy peciolados, coreáceos y lanceolados. Es común en los lugares húmedos y en especial en los lugares ricos en musgo, también crece sobre troncos o rocas, siempre al amparo del sol excesivo. El rizoma, que tiene un gusto semejante al del regaliz, tiene propiedades colagogas, aperitivas, laxantes y expectorantes. A tal fin se recomienda un cocimiento de 20 gramos de rizoma por litro de agua. Dosis recomendada: una taza en ayunas.
POMADA DE HARINA DE HABA
Grasa de cerdo…………500 gr.
Limón exprimido…………….2
Harina de Habas secas……………….1 1/2 tazas
Se derrite la grasa a baño María, se le agrega el jugo de los dos limones exprimidos y se revuelve durante 5 a 10 minutos. Se deja enfriar, se elimina el líquido sobrenadante, se vuelve a fundir a baño María, se cuela caliente sobre una muselina limpia, agregando luego la harina de habas, revolviendo para lograr una mezcla homogénea. Se aplica esta mezcla sobre las callosidades y partes endurecidas de los pies todas las noches.
TINTURA DE HENNE
Alcohol de 70º…………200 ce.
Henne (hojas)……………80 gr.
Se moja el cabello con un cepillo, una o dos veces al día, de acuerdo al matiz deseado.
TINTURA DE HAMAMELIS
Alcohol de 70º…………200 cc.
Hamamelis, hojas……….40 gr.
Una cucharadita disuelta en una taza de agua tibia como colutorio; una cucharada de té en una taza de agua caliente para uso externo.
Haya
Nombre Científico
Fagus Sylvatica
Familia
Fagáceas
Este árbol crece hasta 30 metros de altura, tiene tronco grueso, liso, de corteza gris y ramas de gran altura que forman una copa redonda y cerrada. Las hojas son pecioladas, alternas, oblongas, terminadas en punta y de borde dentado. La madera es de color blanco rojizo, resistente y muy liviana, por estas cualidades es u-tilizada en ebanistería. El fruto del haya es una bellota, y de ella se extrae un aceite utilizado en farmacia. La corteza de la haya tiene propiedades astringentes y febrífugas. Se utiliza en cocimientos, a razón de 50 gramos de corteza fresca por litro de agua. Se hace hervir por diez minutos y se toman dos o tres tazas por día. El aceite de haya es utilizado en medicina doméstica para quitar las manchas de la cara.
Haraguazo
Nombre Científico
Cordia gerascantus
Las hojas del Haraguazo son muy aromáticas y son empleadas como estimulantes en estados depresivos, melancólicos o de cansancio de origen nervioso. La forma más común de consumo es como infusión, preparada con un manojo de hojas frescas en un litro de agua caliente. Dosis recomendada: tres o cuatro tazas diarias. Un cocimiento de hojas de Haraguazo, a razón de 50 gramos por litro de agua, y agregando el agua a la banadera, proporciona un baño de inmersión y tonificante.
