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    Los Aceites Esenciales de las plantas y Tisanas

    Utilizamos unos 60 de ellos. Se obtienen por destilación en general, exprimiéndolos (agrios) o extrayéndolos por disolvente. Se utilizan: algunas gotas de aceites esenciales, ya sean puras o diluidas en un disolvente.

    Las indicamos a menudo en nuestras prescripciones, pero a menudo no son más que un complemento terapéutico. Algunas plantas, sin embargo, serán preferentemente tomadas en tisana, pues la extracción acuosa de los principios activos es superior a la extracción alcohólica.
    Ejemplo: el Arpapagophytum procumbens Extracción acuosa: 20 a 30 por ciento Extracción alcohólica: 3 por ciento
    En función de la parte de la planta utilizada, existen varias técnicas:
    La infusión: poner en el agua a punto de ebullición una cierta cantidad de plantas. Se utilizan tanto flores como hojas con variaciones.
    La decocción: consiste en hacer hervir durante un tiempo más o menos largo (de unos minutos a unas horas).
    La maceración: dejar en infusión durante varias horas en agua caliente o fría.