AEROFAGIA
Una molestia cada vez más difundida, y en relación directa con la tensión nerviosa (al igual que la gastritis, la úlcera y otros trastornos estomacales) es la acrofagia, que aunque no es intrínsecamente grave, puede llegar a resultar muy molesta.
Comer pausadamente, masticando bien, y evitar las bebidas gaseosas y las comidas muy feculentas, es la primera medida contra este trastorno. Si se mastica poco y se traga muy de prisa, es fácil que el bolo alimenticio arrastre hasta el estómago cantidades considerables de aire, produciendo la molesta hinchazón («aerofagia» significa, literalmente, «comer aire»).