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    Tratamientos ojos

    Para mantener los ojos en buen estado hay una serie de pequeños ejercicios tomados del yoga, muy convenientes para quienes someten la vista a esfuerzos prolongados y especialmente indicados para evitar las presbicia o «vista cansada», ese trastorno tan frecuenten la edad madura. Consisten, simplemente, en mirar a derecha e izquierda unas diez veces, manteniendo la cabeza inmóvil (como si se mirara de reojo) y desplazando los ojos al máximo