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    Remedios contra el estres

    Estrés.

    APERITIVO DE MAGNESIO:
    Ingredientes: 1 diente de ajo; 1 puñado de perejil; 4 o 5 zanahorias; 2 tallos de apio y I hojita de perejil para adornar.
    Preparación: Juntar el ajo con el perejil y pasar por la licuadora a la vez que las zanahorias y los tallos de apio. Verter el jugo en un vaso y ornamentar con la hoja de perejil.

    FRESAS BATIDAS:
    Ingredientes: 1/2 kg de fresas; 1/2 pera madura; 1 plátano en su punto y 1 cucharada de levadura de cerveza. Preparación: Pasar las fresas y la pera por la licuadora. Verter el jugo junto con el plátano y la levadura en el vaso de la batidora y mezclar hasta que tenga cierta consistencia.